大概のイライラ、トラブル、悩み、ネガティブな物事の原因は、「自責の念」にあると言っても過言ではありません！

優しく、真面目で、真っ直ぐな人ほど自分を責めてしまうものです。

理不尽な出来事が起こりがちなのもここにあるのです。

今すぐ自分を責めるのはやめましょう！

今何かに心が傷ついているなら、まず自分を責めている状態を手放しましょう。

「あなたはひとつも悪くない！！」

起きてしまってる事とは直接関係が無さそうに思える事でも、もし何か自分を責めてしまっている事があるのなら、もうその事で自分を責めるのはやめましょう。

対人での事が主だと思うのですが、相手あっての事は相手も自分の自責の念によりこの状況を引き寄せてしまっているのです。

対人での出来事で気持ちを煩わせているのであれば、あなたはもうこれ以上悩まないで下さい。

ひとつ、ひとつ、心や頭に浮かんで来る自分を責めている考え方に、「はい、もうお仕舞い！」と、手をパチンと叩いて下さい。

そして、その事から気持ちを離しましょう。

シャワーを浴びてスッキリするも善し、美味しいものを食べて満足するも善し、趣味に没頭して我を忘れるも善し…

今すぐ楽しくて、嬉しい事をしましょう。

そうしていると、あなたを悩ませている状況は風がフワッと吹くように、心地よいものへと変化しますよ。

でもなかなか自分を責める事をやめるのは難しくもあるものです。

根っこを残さずに自責の念を消すレッスンを、これから少しずつ行っていきましょう♪

おはようございます！

心の中で、あーでもない、こーでもない…と、悩み自分を責める生き方はもう今日でお仕舞い！

自分を大事に、楽しくイキイキとした毎日にしていくレッスンの始まりです♪

編み物と瞑想、編み物と癒しについてや、実践もレッスンしていきましょう！

講師は、毎日イキイキあきちゃんが担当します(#^.^#)

よろしくお願い致します！